実験

今までの経過と今後の事を考えて秋の健康診断まで禁酒する事にしました。
薬の効果で尿酸値は十分下がっているけれど、その他肝機能の数値はいくつか高く、外でたまに飲む酒が多少なりとも影響しているのではないかと。
それに併せて減量も。せめて２年前の体重に戻すべく、同時に始めますよ。
当面の敵は地方出張時の昼食。セイコーマートしか見当たらない地域を走るので、どうやってカロリーオフするかですよ。
さて。