伸身

腰のシップが悲しいGWとなったわけやね。
冬の間の運動が足りなかったせいかなあ。スキー、スノーボードに行かない冬なんて初めてだったし。
自転車のフロントフォークのガタを早いとこ調整して、自転車リハビリをしよう。
カメラを積んで荒川上流を目指して見よう。
体重を5kg落として腰の負担を少なくしなくては。